産直や蔵肆 量から質の時代へ

「食べ方は生き方」をスローガンに、無農薬、有機栽培、無施肥栽培など地元の野菜中心に約2000アイテムを扱う自然食のお店です。生産者との交流、お野菜セットの宅配、料理教室などもやってま〜す。
さーくるライフ 2013年5月のお知らせです
さーくるライフ 2013年5月のお知らせです。

facebookページでもご案内しております。

サークルらいふに参加しませんか?

産直や蔵肆2Fにて、正食(マクロビオティック)料理教室・食養講座などおこなっています。予約制ですが、どなたでも参加できます。
調味料・食材は店の商品を使ってますので、お店においてある調味料どれがいいかな?どんな風に料理されているのかしら?と思ってる方へ。
実際に料理して味見をして講師に質問することで調理の幅が広がりますよ。お気軽に参加ください。


産直や蔵肆は5月3日〜5日(金曜〜日曜)の3日間、勝手ながらお休みさせていただきます。お野菜セット、業務用発送もすべてお休みいたします。

4月29日(月曜日)と5月6日(月曜日)は祝日ですが通常通り営業いたします。
よろしくお願い致します。


  • ぬか床をつくりましょう

  • 5月6日(月曜日)
    10:00〜12:00

    ぬか床を作ります。材料すべて用意します。

    参加費:2500円(材料代込)


  • 戸練さんの重煮

  • 5月6日(月曜日)
    13:00〜16:00


    重煮は野菜のうまみを引き出す調理法です。
    おかげさまで満席となりました。



    もうしわけございません。都合により中止となりました。
    次回は6月の予定です。


  • 甘酒と野草教室

  • 5月9日(木曜日)
    10:00〜14:00

    今回はヨモギローションをつくります。次回6月は休みです。

    参加費:3500円(材料代込)


  • お菓子作りマクロビオティック

  • 5月10日(金曜日)
    13:30〜16:00

    お菓子作りの基礎から学びます。 マクロビオティックにそってのお菓子作りです。
    砂糖、乳製品、卵は使用しません。今回はスコーンとバナナとくるみのカップケーキを。


    参加費:3000円(材料代込)


  • ゆったりお話しながら食養教室

  • 5月10日(金曜日)
    10:30〜14:00

    正食料理の中で大切な分野に食養料理があります。「こんなときは・・・この料理」などのお話を含みながら料理を行います。
    基本料理(常備菜の作り方・玄米の炊き方)を復習します。

    今回はきんぴらごぼうの研究です。

    参加費:2500円(材料代込)


  • こめこめクッキング

  • 5月21日(火曜日)
    10:00〜13:00

    子育て中のママ向けに各所でされている鬼塚先生の料理教室です。毎日のごはんのおかず。ごはん中心においしい料理を作って、 食べて学んで。

    参加費:2000円(材料代別)


  • 金澤さんのパン教室

  • 5月27日(月曜日)
    12:30〜15:00

    手ごねで天然酵母を使いしっかり焼きます。
    教室で発酵させた分は持ち帰り、焼きます。

    参加費:2500円(材料代込)


  • 生活習慣病対策と手当て講座

  • 5月28日(火曜日)
    12:30〜15:00

    「家族の健康は台所から」日々の食生活を見直し、おばあちゃんの知恵である手当てを学ぶことで毎日をいきいき過ごしましょう。
    今回は「こんにゃく」を使ったお手当てです。参加者はタオル2枚持参のこと。

    参加費:4000円


    ●お申込み、お問い合わせはお電話か、FAX、メールでどうぞ。

    電話:0942-21-3130
    FAX:0942-80-1574 です。

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    件名:「サークルらいふ」教室お申込み
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    以上、よろしくおねがいしまーす
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