産直や蔵肆　量から質の時代へ

おはようございます。産直やくらしです。

各地でひどい雨ですね。
お野菜もいろいろと影響をうけています。元気なのは空芯菜ばかり！
今週セットにお入れしておりますさっと塩コショウで炒めてどうぞ。火を通しすぎないのがコツです。


さて、今週のお野菜予報です。


ピーマン （桑野農園 大分県日田市）
モロヘイヤ、おくら （椿原農園 八女市黒木町）
大根、とうもろこし （秋場農園 北海道北見市）
たまねぎ （安藤農園 熊本県山鹿市）
しいたけ （ふるさとの森 三潴郡大木町）
にんにく （下山農園 鹿児島県出水市）
空芯菜 （ももか農園 福岡県宮若市）
青みかん　 （福田農園 熊本県天草市）


以上、10アイテムで1710円の予定です。
送料などは別途お預かりしております。


秋場さんの無肥料とうもろこし、今週のみの入荷です。お早めに！


ほか、店頭ではかぼちゃ、ペコロス、トマト、ミニトマト、なすび、青紫蘇、ししとう、甘とうがらし、パプリカ（減農薬）など。


丸さやいんげん、平さやインゲンは木曜日以降に、ニラ、きゅうり、ツルムラサキ、白ガラなどは火曜日以降に入荷予定です。

果物、柑橘は、かぼす、青柚子。なし（幸水）のみ減農薬です。


9月のイベント二件おしらせ〜。

体をゆるめると心もゆるむ

ゆる体操の教室です。

自然な呼吸法と無理のない動きで、健康・美容と気持ちのリラックスを同時に達成します。
月経トラブル、体のコリ・痛み、運動不足に悩む全ての方に。 内蔵の働きを活発にして
全身の新陳代謝を高め、自然に姿勢が真っ直ぐになるので、見違えるほど若返ります。
助産師さんたちが「お産時や産前産後の体のケアに、ゆる体操が効果を発揮する」と
月経血コントロールのからだづくりにもおすすめ。

日時：9月19日 10：30〜11：30
場所：産直やくらし　２階東教室
参加費：1500円　　10名まで　予約者のみです
持ってくるもの：ヨガマットorバスタオル
服装：動きやすい服装（スカート、ジーンズ、丈の短いパンツは不可）
運動靴は不要です。靴下をご着用ください。

指導員：ゆる体操準指導員1級 竹中高子

自宅出産・助産院での出産ってどんな感じなの

こちらはお話会。

全体の一割しかいないといわれる助産院や自宅での出産について、経験談を交えてみなさんでお話しましょう。妊娠中にどのようにすごしたのか。出産はどんな感じだったのか、産後のケア、サポートについてなど・・・・

その体験を参加者の質問にこたえがらすすめたいとおもってます。産み方はそれぞれ、　産婦人科で出産の妊婦さんもぜひおいでください。

お子様連れ歓迎ですが、他の方への配慮お願いします
お気に入りのおもちゃや、お腹が空いたときの軽食持参ください


日時：9月25日　10時から12時
参加費：500円　　産直やくらし　２階東教室


以上、よろしくお願いいたします。