産直や蔵肆 量から質の時代へ

「食べ方は生き方」をスローガンに、無農薬、有機栽培、無施肥栽培など地元の野菜中心に約2000アイテムを扱う自然食のお店です。生産者との交流、お野菜セットの宅配、料理教室などもやってま〜す。
2010年度 正食料理ネットワーク校 蔵肆校 初級(9月開講)のお知らせ
こんにちわ。産直や蔵肆です。

2010年度 正食料理ネットワーク校 蔵肆校 初級のお知らせです。



*正食料理って、なんですか?

正食料理とは、一物全体、身土不二、医食同源をモットーとし、桜沢 如一(さくらざわ ゆきかず)の教えである無双原理、陰陽論をベースに日本の伝統食である和食、穀物菜食での食べ方、体を癒す食養料理、また、食物を使った手当て法などのことです。

 正食料理とは、一物全体、身土不二、医食同源をモットーとし、桜沢 如一(さくらざわ ゆきかず)の教えである無双原理、陰陽論をベースに日本の伝統食である和食、穀物菜食での食べ方、体を癒す食養料理、また、食物を使った手当て法などのことです。

「自然食や玄米食に興味があるけど、素材を活かす料理法がわからないなー」「体にやさしい自然な食べ方をちゃんと知りたいんだけどなー」というあなた!
穀類、旬の野菜、海草などを使ったシンプルな料理を学んでみませんか?

蔵肆での正食料理ネットワーク校は、ただ見ているだけの実習ではなく、少人数で料理を作るのが特徴です。10人前後で行いますので、質問もしやすい雰囲気ですよ。


*桜沢 如一(さくらざわ ゆきかず)について

食養をベースとしたマクロビオティックの確立者。また、マクロビオティックを世界平和運動として位置づけ、そのライフスタイルの普及のために、30カ国以上を訪れ、7千回以上の講演を行い、著書は3百冊を超える。超人的な活動力で、日本や海外で多くの病人を救い、たくさんの若者を指導者として育て上げた。欧米ではジョージ・オーサワとしてその名を広く知られる。

正食料理がそれぞれの地域で学べるように、正食協会では各地の教室を結んでネットワーク化することにいたしました。正食協会認定の指導員・講師が大阪本校と同じ内容で、統一した指導方針に従って指導いたしますので、安心して学べる教室です。ネットワーク教室で初級・中級を修了された方は、大阪本校の上級、または福岡県春日市での上級を受講していただけます。


*補講について

途中欠席の際は、必ず補講を受けてください。
二回以上の欠席は、卒業の対象となりませんのでご注意ください。

補講は、2010年7月以降に開催される初級コースの教室にて、同じテキストの日に入っていただく形になります。




初 級 2010年9月開講コース (金曜日コース)
*いずれも、時間は10時から13時半です。






2010年9月〜2011年7月 全10回
初級:金曜日クラス 

2010年
9月10日 10月8日 11月12日 12月10日

2011年
2月11日 3月11日 4月8日 5月13日 6月10日 7月8日


いずれも金曜日ですが、都合により変更の場合があります。あらかじめ、ご了承くださいませ。


※事前のお申し込みが必要です。TEL・FAX(0942-21-3130)にてお申し込みください。
※エプロン・三角巾・筆記用具をお持ちください。


参加費用

受講料 44600円(消費税込み、全10回分)テキスト代、むすび誌代、材料代も含みます。

*月払いも可能です(4000円/一回 ただし、初回のみテキスト代等別途9600円かかります)




●お申込み方法:お電話か、FAX、メールでどうぞ。

=こちらをカット&ペーストしてご利用ください=


件名:「正食料理 蔵肆校」教室お申込み
本文:
お名前:
フリガナ:
メールアドレス:
お電話番号:
ご参加される教室名:


上記をご記入の上 tsuruhisa@kurashi.jp
もしくはFAX:0942-21-3130までお送りください。お電話での申し込みも承っております。


それでは、皆様のご参加をお待ちしております。
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さーくるライフ 2010年8月のお知らせです
こんにちわ。産直や蔵肆です。

googleカレンダーにスケジュールを乗せております。





お盆の期間中は、通常通り営業しております。
8月11日(水曜日)、15日(日曜日)にお休みを頂く以外、営業しております。
どうぞ、よろしくお願いいたします。


というわけで、2010年8月の「さーくるライフ」お知らせです。


  • マクロビオティック・スイーツ講座


  • 8月3日(火曜日)10:00〜13:30

    お菓子作りの基礎から学びます。 マクロビオティックにそってのお菓子作りです。 今回は、豆腐レアチーズケーキ、冷凍イチゴプリンなど


  • とうふ作り


  • 8月6日(金曜日)10:00〜13:00

    自分で大豆から作ってみませんか?おから、豆乳の利用方法も。

    toufu_kyoushitu.JPG

    参加費は2000円(材料代込み)です。


  • 蔵肆の「おうちごはん」簡単料理


  • 8月9日(月曜日)
    13:00〜16:00

    季節の野菜と豆腐、油揚げ、豆類を使い、動物性のものや砂糖を使わずにつくります。
    正食料理を基本にして。要予約です。参加費 材料費込みで2500円です。


  • 畑塾


  • 8月16日(月曜日)13:00〜15:30

    無肥料、無農薬のこつを、農家さんに教えていただきます。なぜ、失敗するのかを知って、上手になりましょう。


  • 岡部先生の正食塾


  • 8月20日(金曜日)13:30〜16:00
    参加費 1000円 玄米おにぎり付

    食べることによって生命が続きます。食べ方、心の持ち方、環境、すべてを正食の方向で教えてもらいます。


  • 韓国料理クッキング


  • 8月21日(土曜日)10:00〜14:00

    お蔭様で、こちらもロングラン講座です。韓国料理講師の免状を持つ宗政さんに、韓国の家庭の味を教えていただきます。だしから手作りです。材料代込みで2500円。



  • 痛み原因発見講座


  • 8月23日(月曜日)14:00〜15:30

    整体師の中尾さんといっしょに、痛みの原因を探していきます。対症療法ももちろん必要ですが、やはり原因を取り除くことが一番の解決法です。病院のリハビリ室での指導もされていた中尾さん、家具の配置をちょっと変えるだけでも生活が楽になることもあるそうです。今回のテーマは「腰」 
    少人数ですので、ゆっくりお話ができるかと思います。


  • 甲斐先生の食養料理




  • 8月24日(火曜日)10:00〜13:00
    参加費 1500円(材料代別)

    人間、食べ方が基本です。料理のしかたで体が変わっていきます。体を養う「食養料理」には、それぞれきちんと意味があります。手当て法とあわせて学んでみませんか?


  • 甲斐先生の手当て法講座




  • 8月24日(火曜日)13:30〜16:00
    参加費 1500円(材料代別)

    日本には古くから「未病」を防ぐ民間療法が残っています。コンニャク、ビワの葉、しょうが、こんにゃくなどをつかった「お手当て」などを教えてもらいます。



  • 平田さんのパン教室



  • 8月28日(土曜日)10:00〜14:00
    参加費:1800円(材料代別)

    大牟田の平田さんをお迎えして、基本を学びながら手作りの味をつくりませんか?
    ボール、エプロンをお忘れなく!
    材料代を全員でワリカンしますので、参加者によってトータルの参加費が変動いたします。ご注意ください。



    ●お申込み方法:お電話か、FAX、メールでどうぞ。

    ==こちらをカット&ペーストしてご利用ください==


    件名:「サークルらいふ」教室お申込み
    本文:
    お名前:
    フリガナ:
    メールアドレス:
    お電話番号:
    ご参加される教室名:


    上記をご記入の上 tsuruhisa@kurashi.jp
    もしくはFAX:0942-21-3130までお送りください。お電話での申し込みも承っております。


    それでは、皆様のご参加をお待ちしております。
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    今週のお野菜セットです
    こんにちわ。産直や蔵肆です。


    昨日は、北九州で山村先生の講演会でした。


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    300人規模の講演会でしたが、立ち見がでるほどの盛況ぶり。主催者をはじめ、スタッフのみなさん、お疲れ様でした!



    さて、今週のお野菜セットの内容です。

    メークイン (高鍋健一 八女郡広川町)
    レタス (工藤農園 北海道)
    ピーマン (佐藤農園 大分県宇佐市)
    きゅうり (杉村農園 熊本県)
    トマト (桑野農園 大分県日田市)
    みょうが (宮園福男 八女市黒木町)
    しめじ アスパラ (ふるさとの森 三潴郡大木町)
    八頭の茎 (大石農園 うきは市)


    以上、9アイテムで1580円の予定です。
    送料等は別途お預かりしております。


    すいません。ニュースでは「えのき」となっておりますが、「ぶなしめじ」の間違いです。訂正いたします。


    ほか、店頭では姫とうがん、おくら、トマトB品、なすび、まくわうり、にがうり、ししとう、甘とう美人、 ミニトマト、ブルーベリー、とうもろこしなど入荷です。


    桑野さんのとうもろこし、今週で終了予定です。残念ながら、上空からからすが、地面からはタヌキがと、食害がひどかったそうで。来年はつくるところばかんがえんとねー、とおっしゃってました。


    おくらは、角オクラです。丸はもうしばらくお待ちください。



    今週のさーくるライフは


    痛み原因発見講座
    7月26日(月曜日)
    14:00〜15:30

    甲斐先生の食養講座
    7月27日(火曜日)
    10:00〜13:00

    甲斐先生の手当て講座
    7月27日(火曜日)
    13:30〜16:00

    漢方講話
    7月29日(木曜日)
    10:00〜15:00


    痛み発見講座、少人数なので、ゆっくりお話ができるとなかなか好評ですよ。
    ぜひ。
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    今週のお野菜セットです
    こんにちわ。産直や蔵肆です。


    やっと梅雨明けです!やや湿度は残るものの、さわやかな晴天が広がっております。・・・汗かきには厳しい季節がやってまいりました(笑)


    お野菜も、ぐぐっと出てくるといいなあ。店頭も、すこしすこしにぎやかになっております。

    さて、今週のお野菜セットの内容です。

    玉レタス (工藤農園 北海道)
    ごぼう (中村一郎 久留米市)
    たまねぎ、なすび (西山農園 熊本県上益城郡山都町)
    小松菜 (下山農園 大分県宇佐市)
    ししとう、ミニトマト (佐藤農園 大分県宇佐市)
    しめじ (ふるさとの森 三潴郡大木町)
    にら、大葉、かぼちゃ (林田農園 長崎県)


    以上、11アイテムで1886円の予定です。
    送料等は別途お預かりしております。


    北海道の工藤さんから玉レタスが!

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    ずずいずいずいと、奥までレタス畑です。隣はデントコーン。馬や牛、鶏の餌となる飼料用のコーンです。なんとなく、畑の広さがわかっていてだけますでしょうか?
    今年の北海道は全般的に好天に恵まれており、生育も順調とのこと。うれしいなあ。昨年のじゃがいも、たまねぎ、小豆、すべて良くなかったので、今年は挽回していただきたいものです。レタスのご用命、おまちしております!


    ほか、店頭では、トマト(B品もありますよ〜)、キャベツ(今週でいったん終了かな)、アスパラ、しょうが、空芯菜、姫冬瓜(1個1.5kgくらいです)、みょうが、ブルーベリー(まだジャム向けです。生食用は木曜日までお待ちください)、ごぼう、小松菜、春菊などなど。


    トマト、B品もございます。1kg単位での販売となります。トマトジュースや、ソース作りなどの加工品向けです。人参のB品もぼちぼちと。木曜日には、生産者の中村さんの奥さんに、店頭でジュースを絞ってもらう予定です。


    レモン、終わりました。ごめんなさい。


    今週のサークルらいふは

    畑 塾
    7月19日(月曜日)


    米こめクッキング
    7月20日(火曜日)
    10:00〜13:00

    甘酒と野草
    7月22日(木曜日)
    10:00〜15:00

    平田先生のパン教室
    7月24日(土曜日)
    10:00〜14:00


    以上、よろしくお願いいたします。
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    今週のお野菜セットです
    こんにちわ。産直や蔵肆です。


    なんとも、すさまじい天気が続きます。農家さんも収穫ができなかったり、花がついても飛ばされてしまったり(=実がなりません)

    野菜にとって、雨よりも怖いのは風だったりします。ナスの枝は折れ、トマトの花は落ち、ピーマンは傷だらけに。オクラもこれから、というのに花が雨粒にたたかれ、落ちてしまったりします。ただでさえ、春先の日照不足が影響している中、これから最盛期を迎える果菜類が相当のダメージを負ってくるかとおもいます。これから先、1〜2週間の入荷量に影響が出てくるかと思います。ご理解いただければ幸いです。


    さて、今週のお野菜セットの内容です。


    にんにく、人参 (中村一郎 久留米市)
    ピーマン、きゅうり (杉村農園 熊本県)
    トマト (桑野農園 大分県日田市)
    甘とう美人 (佐藤農園 大分県宇佐市)
    なめこ (大山きのこ 大分県日田市)
    ちんげんさい (白石農園 熊本県上益城郡山都町)
    アスパラガス (ふるさとの森 三潴郡大木町)
    にら (林田農園 長崎県)

    以上、9アイテムで1835円の予定です。
    送料等は別途お預かりしております。


    ほか、店頭では、トマト、キャベツ、アスパラ、しょうが、ごぼう、小松菜、春菊などなど。
    先週、バジルなども入荷とお伝えしましたけど、やはりこの天候もあってかなかなか難しいようです。梅雨明けに、いっきに伸びるのかな〜。野菜が押し寄せてくるのが、ちょっと怖いな〜(笑)

    トマト、B品もございます。1kg単位での販売となります。トマトジュースや、ソース作りなどの加工品向けです。


    今週のサークルらいふは


    体調を整えるお料理とお話

    7月13日(火曜日)
    10:00〜13:30


    佐賀の中島先生のお料理教室です。おいしい、まあるいスープをどうぞ。


    岡部先生の正食塾

    7月16日(金曜日)
    13:30〜16:00


    蔵肆ではおなじみ、岡部先生の正食塾です。
    今回のテーマは「オーガニックなくらし」ということで、食べ物だけでなく着ている服や暮らしている住宅、使っている化粧品やせっけん類など身体を取り巻くものの質をもう一度見直していきましょう、とのことです。ぜひ。
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